LANCHEIRA SAUDÁVEL
Variedade e Nutrição para Seu Filho
LANCHEIRA SAUDÁVEL
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Variedade e Nutrição para Seu Filho
Planeje um mês inteiro de lancheiras saudáveis e nutritivas para seu filho. Conquiste praticidade e variedade na hora de preparar os lanches escolares.
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SOBRE O CONTEÚDO
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Com o e-book Lancheira Saudável: Um Mês de Variedade para Seu Filho, planeje um mês inteiro de lancheiras saudáveis, garantindo variedade, praticidade e nutrientes essenciais para o crescimento do seu filho. Conquiste praticidade e variedade na hora de preparar os lanches escolares. Adquira o e-book agora e transforme a hora do lanche em um momento saudável e nutritivo para seu filho.
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Sobre a autora
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Erica Caravlho é Mãe, Nutricionista e Pós graduanda em Nutrição Materno Infantil, e sabe, na prática, os desafios de montar lancheiras saudáveis, equilibradas e que realmente agradem às crianças. Durante a criação de seus filhos, percebeu a dificuldade de oferecer opções nutritivas em meio à rotina corrida e à grande oferta de alimentos ultraprocessados. Foi dessa necessidade real que nasceu o e-book Lancheira Saudável: um guia prático para ajudar outras mães a proporcionarem uma alimentação mais saudável para seus filhos, sem complicação. Com dicas testadas no dia a dia e um rodízio completo de lanches para um mês, ela traz soluções acessíveis e saborosas para tornar a alimentação infantil mais nutritiva e variada.
Erica Caravlho é Mãe, Nutricionista e Pós graduanda em Nutrição Materno Infantil, e sabe, na prática, os desafios de montar lancheiras saudáveis, equilibradas e que realmente agradem às crianças. Durante a criação de seus filhos, percebeu a dificuldade de oferecer opções nutritivas em meio à rotina corrida e à grande oferta de alimentos ultraprocessados. Foi dessa necessidade real que nasceu o e-book Lancheira Saudável: um guia prático para ajudar outras mães a proporcionarem uma alimentação mais saudável para seus filhos, sem complicação. Com dicas testadas no dia a dia e um rodízio completo de lanches para um mês, ela traz soluções acessíveis e saborosas para tornar a alimentação infantil mais nutritiva e variada.
Erica Caravlho é Mãe, Nutricionista e Pós graduanda em Nutrição Materno Infantil, e sabe, na prática, os desafios de montar lancheiras saudáveis, equilibradas e que realmente agradem às crianças. Durante a criação de seus filhos, percebeu a dificuldade de oferecer opções nutritivas em meio à rotina corrida e à grande oferta de alimentos ultraprocessados. Foi dessa necessidade real que nasceu o e-book Lancheira Saudável: um guia prático para ajudar outras mães a proporcionarem uma alimentação mais saudável para seus filhos, sem complicação. Com dicas testadas no dia a dia e um rodízio completo de lanches para um mês, ela traz soluções acessíveis e saborosas para tornar a alimentação infantil mais nutritiva e variada.
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Perguntas frequentes
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O e-book "Lancheira Saudável" foi desenvolvido para ajudar mães a montarem lancheiras nutritivas e equilibradas para seus filhos, que vão do 1º ao 5º ano escolar. Com uma variedade de opções saudáveis, o e-book oferece dicas práticas e sugestões de cardápios para um rodízio mensal, garantindo que as crianças tenham refeições saborosas e repletas de nutrientes. O objetivo é facilitar o dia a dia das mães, promovendo hábitos alimentares saudáveis e tornando a hora do lanche mais prazerosa e variada para os pequenos.
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